malinedlund

Ikväll kom jag äntligen iväg.

 

Det har ju bara inte funkat på flera tisdagar men ikväll så. Aerobics! Så himla bra pass tycker jag. Fick upp pulsen typ direkt.. ingen mjukstart här inte. Sen kändes det som att den låg kvar väldigt högt hela passet. Denna kondis. 

 

Sen kör Pernilla himla bra styrka oxå i passet. Stort plus för det! Alla behöver vi det och en kombination är ju bäst. Tipp topp! 

 

Sen att jag blir helt slut efteråt är en skön känsla.  Kom hem till smaskig middag. Kycklingbitar i ugnsform med lök, kålrot, fetaost och oliver. Så gott! Och en krispig sallad till. 

 

Vad viktigt det är med bra och god mat. Och vad man förknippar viss mat med viss tidpunkt. 

 

Gillade tex denna julmaten, men känner inget sug efter just det nu. 

 

Trevlig tisdagskväll på er alla fina!